(몽골뉴스=하이몽골리아뉴스) 예방 접종을 받기 전에 준비하는 방법과 확인해야 할 사항에 대한 세계보건기구 및 기타 보건기구의 권장 사항이다.
예방 접종 전에 잘 먹고, 전날 충분한 수면을 취하라.
예방 접종 전날 충분한 수면을 취해야한다. 이것은 당신의 면역 체계가 정상적이고 더 나은 기능을하는데 도움이된다. 아침 일찍 예방 접종을 맞아야한다면 아침 식사를 하자. 목이 마르거나 배가 고플 때는 백신을 접종하지 말아야 한다. 공복에는 부작용 (메스꺼움, 현기증 등)이 있을 수 있다. 가능한 한 많이 먹고 물을 많이 마시자.
백신 접종 24시간 전후로 음주 금지
어떤 경우에는 알코올이 알레르기 반응을 유발할 수 있다. 현재 코로나19 백신에 대한 알레르기 반응에 대한 알코올의 영향에 대한 정보는 거의 없지만 전문가들은 백신 접종 전후 24시간 동안 음주를 하지 말라고 조언한다.
예방 접종 전후 2시간내에 격렬한 운동을 삼가자.
예방 접종 전후 2시간 동안 격렬한 운동을 피하는 것이 좋다. 또한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 예방 접종 전후 2시간 동안 뜨거운 샤워를 하지 말자.
예방 접종 당일에는 짧은 티셔츠를 입는 것이 좋다.
많은 사람들이 한 번에 하나씩 예방 접종을 하므로 벗기기 쉬운 옷 (예 : 밑단 주름이 있는 셔츠), 티셔츠 등을 입는 것이 좋다.
두 번째 백신을 잊지 말고 접종 해야 한다.
1회 복용량이 귀하가 코로나 바이러스에 완전히 면역되어 있다는 것을 의미하지는 않는다. 면역은 두 번째 투여 후 최소 3주 후에 완전히 확립된다. 첫 번째 접종을 받고 다음 접종 날짜를 알려준다. 며칠 간격을 두는 것을 잊을 수 있으며 달력에 메모를 작성하거나 휴대 전화에 알람을 설정하는 것이 좋다 (두 번째 투여 전날). 이것은 지연 될 수 없는 계획된 백신이므로 일을 위해 일찍 하루를 계획해야 한다. 물론 첫 번째 접종과 다음 접종 날짜가 적힌 메모가 적힌 카드가 제공된다. 휴대 전화로 사진을 찍어 제자리에 두거나 사라지는 것을 방지하는 것이 좋다.
당신의 몸을 관찰하라.
첫 번째 접종 후 의사 사무실이나 대기실로 직접 가서 최대 15분 동안 자신을 관찰하자. 과거에 백신에 알레르기가 있었다면 최대 30분 동안 기다리자. 이는 귀하에게 발생할 수있는 모든 부정적인 증상을 예방하고 증상이 있는 경우 즉시 의사에게 알리기위한 것이다. 증상이 없다면 물론 갈 수 있다. 그러나 일부 사람들은 예방 접종 후 24~48시간 이내에 오한 및 두통과 같은 증상을 경험할 수 있다. 하지만 걱정하지 말자. 심각한 증상은 아니다. 즉, 이러한 증상은 신체의 면역 반응을 유발하여 백신이 효과적임을 나타낸다. 증상이 지속되면 의사와 상담하자. 또한 증상을 완화하기 위해 진통제를 복용하는 경우 의사의 조언을 따라야 한다. 이것은 면역 반응을 늦출 수 있기 때문이다.
가까운 미래에 다른 백신을 투여 하지 말자.
코로나 바이러스 백신을 맞은 경우 인플루엔자 또는 B형 간염 바이러스와 같은 다른 백신의 복용을 연기하자. 전문가들은 Covid의 첫 번째 접종 14일 전과 마지막 접종 14일 후에 다른 백신을 접종하지 않을 것을 권장한다.
예방 접종을 받은 경우에도 감염 보호를 계속해야한다.
위에서 언급했듯이 면역은 두 번째 백신 접종 후 최소 3주 후에 완전히 확립된다. 즉, 대부분의 백신은 첫 번째 접종 후 49일에 완전히 예방 접종된다. 즉, 예방 접종을 받자 마자 방탄 조끼를 입은 것처럼 보호받을 수 없다. 따라서 평소처럼 일반 마스크를 쓰고 손을 씻고 사람들을 멀리하여 바이러스로부터 자신을 보호해야한다. 백신은 감염 가능성을 특정 비율로 줄이는 방법이다. 백신이 바이러스를 전파할지 여부는 아직 결정되지 않았다. 그리고 우리 주변에있는 누군가가 예방 접종을 받았는지 알 수 없다.
